Activitat cardiovascular, on es treballa sobre una bicicleta en diferents resistències guiats per un monitor.

El ciclisme indoor o spinning, com se li coneix comunament, es defineix com una activitat física col·lectiva, realitzada sobre una bicicleta especialment dissenyada per a tal efecte, a un ritme determinat, en la qual s’efectua un treball predominantment cardiovascular.

DETALLS CLASSE
45 - 50 min.
Sala Gran
Cardio
30 persones
Cuota d'abonat
MONITORS
Class Trainer
Christian Baizán Díaz
Tècnic en AADD i running
Diplomat en nutrició. Tècnic en ciclo indoor i fitness....
MONITORS
Class Trainer
Israel García Chico
Tècnic en AADD
Tècnic en AADD. Especialista en ciclo indoor....
MONITORS
Class Trainer
...