Activitat cardiovascular, on es treballa sobre una bicicleta en diferents resistències guiats per un monitor.

El ciclisme indoor o spinning, com se li coneix comunament, es defineix com una activitat física col·lectiva, realitzada sobre una bicicleta especialment dissenyada per a tal efecte, a un ritme determinat, en la qual s’efectua un treball predominantment cardiovascular.

DETALLS
50 min.
Sala Gran
Cardio
25 persones
Inclosa a la quota d'abonat
TÈCNICS/TÈCNIQUES
Class Trainer
Christian Baizán Díaz
Tècnic en AADD i Running
...
TÈCNICS/TÈCNIQUES
Class Trainer
Israel García Chico
Tècnic en AADD
...
TÈCNICS/TÈCNIQUES
Class Trainer
Joan Ponce Marzabal
Tècnic en AADD i ZUMBA.
...