Què és el karate?

El karate-do (camí de la mà buida), és l’art marcial d’origen japonès més practicat al món. A nivell pedagògic hi ha una progressió de l’aprenentatge que passa de més a menys incertesa, iniciant el treball de la tècnica sense oponent (kata i kihon), amb oponent i moviments pactats (bunkai) i finalment amb oponent sense accions pactades (kumite).

 

Beneficis del karate

Físics:  Millora de la força, flexibilitat, velocitat, resistència, coordinació motora.

Psicològics:  Millora de la seguretat en un mateix, concentració, atenció, control de l’espai i les distàncies, temps de reacció, presa de decisions, etc.

Socials: Fomenta el respecte envers els companys i el sensei, l’espai i el material; relacionar-se de manera tranquil·la i respectuosa generant companyerisme on els més experimentats ajuden als nouvinguts. Es treballa la perseverança, la humilitat, la paciència i la tolerància a la frustració sempre amb un esperit d’autosuperació.

 

Història del Club Karate Ciutat Vella

A l’octubre de l’any 2012, el CEM Parc de la Ciutadella va començar a oferir classes de karate amb 1 grup de nens i 1 d’adults.
La temporada 2013-14 el CEM va ampliar horaris i es va incorporar un segon sensei oferint aquesta vegada 2 grups de nens, 1 de joves i 1 d’adults i va ser al gener del 2014 quan vàrem néixer com a Club inscrit a la Federació Catalana de Karate.
A l’actualitat seguim creixent oferint més grups, en aquests moments 3 grups de nens, 4 de joves i 2 d’adults.

 

PER MÉS INFORMACIÓ SOBRE HORARIS I PREUS : DESCARGAR PDF

 

NORMATIVA ACTIVITAT DE KARATE NENS:  DESCARGAR PDF
DETALLS
55 mins
Sala Polivalent
Art marcial
10 persones
20 € mensuals per abonats
40 € mensuals per no abonats
SENSEIS
Class Trainer
Toni Martos Donaire
EP i Sensei de Kàrate
...
SENSEIS
Class Trainer
Francesc Lorenzo Divis
Sensei de Karate
...