És un mètode intervàlic d’entrenament com el seu nom indica, basat en un alt nivell d’intensitat. Aquest tipus d’entrenament està pensat per a desenvolupar principalment la força, però també pot aplicar-se a exercicis cardiovasculars.

DETALLS CLASSE
45 - 50 min.
Sala Fitness
Cardio
30 persones
Cuota d'abonat
MONITORS
Class Trainer
Israel García Chico
Técnico en AADD
Técnico en AADD. Especialista en ciclo indoor....