És un mètode intervàlic d’entrenament com el seu nom indica, basat en un alt nivell d’intensitat. Aquest tipus d’entrenament està pensat per a desenvolupar principalment la força, però també pot aplicar-se a exercicis cardiovasculars.

DETALLS
50 min.
Exterior
Cardio i tonificació
25 persones
Inclosa a la quota d'abonat
TÈCNICS/TÈCNIQUES
Class Trainer
Israel García Chico
Técnico en AADD
...