El TOTAL PUMP és un programa d’entrenament físic que combina les activitats pròpies de l’aeròbic amb treball muscular mitjançant la realització d’exercicis d’aixecament de peses. L’objectiu d’aquesta pràctica és d’una banda augmentar la massa muscular i, per un altre, cremar una gran quantitat de calories que redunden en una pèrdua del volum de greix corporal.

DETALLS
30 min.
Sala Gran
Tonificació
20 persones
Inclosa a la quota d'abonat
TÈCNICS/TÈCNIQUES
Class Trainer
David Sànchez
Tècnic en fitness
...