asesoramiento nutricional
Serveis oferits:
  • Pèrdua de pes: Per fi una manera de perdre pes de manera saludable i equilibrada.
  • Nutrició esportiva: Aconsegueix exprimir al màxim el teu rendiment amb una alimentació dissenyada a la mesura del teu entrenament.
  • Malalties: Control de la diabetis, celiaquia, hipertensió, osteoporosi, hipercolesterolemia…. a través d’una alimentació saludable.
  • Reeducació alimentària: Millora els teus hàbits alimentaris pel simple fet de voler trobar-te millor.
  • Situacions especials: Embarassades, nens, vegetarians, vegans…
  • Antropometria: És una tècnica de mesurament dels plecs cutanis a través de la qual podem conèixer la composició corporal, és a dir, mesurar de quanta grassa i múscul està compost el nostre cos. (Pots trobar un exemple a la teva disposició a la recepció del CEM).

ASSESSORAMENT NUTRICIONAL

¿Què és un dietista-nutricionista?

És un professional de la salut que t’aconsellarà i guiarà cap a una alimentació saludable i adaptada als teus objectius. Especialitzat en les propietats i característiques dels aliments i la seva relació amb la salut i la malaltia.

¿Què m’ajudarà a aconseguir un dietista-nutricionista?

Un màxim aprofitament del teu temps. Aconsegueix per fi una alimentació realment personalitzada i saludable.
Conèixer la teva composició corporal, a través de la bioimpendància o plicomètria, per mesurar de manera objectiva com progressa el teu cos. Aprendre a seleccionar i combinar els aliments per extreure’n el màxim profit dels mateixos.

¿Què he d’esperar a les visites?

En la primera visita s’estableixen els objectius i es fixen les primeres recomanacions nutricionals ajudant-nos d’una història clínica detallada i de les mesures de composició corporal.
En les successives revisions s’entregarà el menú personalitzat i es farà el seguiment dels progressos, adaptant el pla quan sigui necessari.

HORARIS I PREUS

FISIOTERÀPIA

Què és la fisioteràpia?

La fisioteràpia és la ciència i l’art del tractament físic, amb l’objectiu de curar i prevenir malalties, promoure la salut, recuperar, rehabilitar i readaptar a les persones afectades de disfuncions psicofísiques i mantenir un nivell de salut adequat, mitjançant mètodes, actuacions i tècniques específiques.

En què podem intervenir?
  • Traumatologia i ortopèdia: post intervenció quirúrgica, fractures, luxacions, fuatada cervical, desviacions de la columna.
  • Lesions esportives: trencaments musculars, esquinços, tendinitis, fascitis plantar, pubalgia, contractures.
  • Neurologia: ciàtica, hèrnia discal, sensació de formigueix, hemiplegies.
  • Geriatria: pèrdua de la mobilitat i funcionalitat, artritis, artrosi.
  • Pediatria: assistència a nens i nadons.
  • Alteracions respiratòries: EPOC, fibrosi quística, asma, bronquitis.
  • Alteracions viscerals: incontinència urinària, incontinència fecal, restrenyiment.
  • Alteracions psiquiàtriques: estrès, depressió, ansietat.
fisioterapia
Serveis que oferim:
  • Kinesioteràpia: tractament de lesions i malalties mitjançant el moviment tant actiu com pasiu.
  • Tractament terapèutic i preventiu.
  • Messoteràpia: tècniques de massatge específiques tant per a la relaxació com per a l’activació muscular.
  • Mobilitzacions articulars, fascials i viscerals.
  • Drenatge limfàtic: tècniques d’activació del sistema limfàtic superficial per a millorar l’eliminació de líquid intersticial.
  • Reeducació postural: correcció de postures perjudicials per a la nostra salut.
  • Exercicis terapèutics (control motor): realització de tècniques específiques per a millorar el to de la musculatura profunda.
  • Tècniques d’estiraments.
  • Fisioteràpia respiratòria: conjunt de tècniques específiques per a millo- rar les funcions respiratòries.
  • Electroteràpia: aplicació d’electricitat terapèutica per a disminuir el dolor, disminuir la inflamació i millorar el to muscular.
  • Kinesiotape: Embenats funcionals i neuromusculars.

Si vols més informació contacta amb nosaltres.