Activitat cardiovascular, on es treballa sobre una bicicleta en diferents resistències guiats per un monitor.

El ciclisme indoor o spinning, com se li coneix comunament, es defineix com una activitat física col·lectiva, realitzada sobre una bicicleta especialment dissenyada per a tal efecte, a un ritme determinat, en la qual s’efectua un treball predominantment cardiovascular.

DETALLS
45 min.
Sala Gran
Cardio
14 persones
Inclosa a la quota d'abonat
TÈCNICS/TÈCNIQUES
Class Trainer
Daniel Blanco
Tècnic en natació i Salvament aquàtic.
...
TÈCNICS/TÈCNIQUES
Class Trainer
Israel García
Tècnic en AADD
...
TÈCNICS/TÈCNIQUES
Class Trainer
Joan Ponce
Tècnic en AADD i ZUMBA.
...
abona't