És un mètode intervàlic d’entrenament com el seu nom indica, basat en un alt nivell d’intensitat. Aquest tipus d’entrenament està pensat per a desenvolupar principalment la força, però també pot aplicar-se a exercicis cardiovasculars.

DETALLS
45 min.
Exterior
Cardio i tonificació
14 persones
Inclosa a la quota d'abonat
TÈCNICS/TÈCNIQUES
Class Trainer
David Sànchez
Tècnic en fitness
...
TÈCNICS/TÈCNIQUES
Class Trainer
Abel Fernández
Técnico en fitness
...
abona't