Es un método interválico de entrenamiento como su nombre indica, basado en un alto nivel de intensidad. Este tipo de entrenamiento está pensado para desarrollar principalmente la fuerza, pero también puede aplicarse a ejercicios cardiovasculares.

DETALLES
45 min.
Exterior-sala gran
Cardio y tonificación
18 personas
Incluida en la cuota de abonado/a
TÉCNICOS/AS
Class Trainer
Francesc Azuara
Tècnic en fItness i EP
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