Es un método interválico de entrenamiento como su nombre indica, basado en un alto nivel de intensidad. Este tipo de entrenamiento está pensado para desarrollar principalmente la fuerza, pero también puede aplicarse a ejercicios cardiovasculares.

DETALLS
25 min.
Sala Gran
Cardio i tonificación
14 persones
Incluida en el precio de abonado
TÉCNICOS/TÉCNICAS
Class Trainer
Abel Fernàndez
Tècnic en fitness
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