El TOTAL PUMP es un programa de entrenamiento físico que combina las actividades propias del aeróbic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas. El objetivo de esta práctica es por un lado aumentar la masa muscular y, por otro, quemar una gran cantidad de calorías que redundan en una pérdida del volumen de grasa corporal.

DETALLS
30 min.
Sala Gran
Tonificación
14 persones
Incluida en la cuota de abonado/a
TÉCNICOS/TÉCNICAS
Class Trainer
Daniel Blanco
Tècnic en natació i Salvament aquàtic.
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