El TOTAL PUMP es un programa de entrenamiento físico que combina las actividades propias del aeróbic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas. El objetivo de esta práctica es por un lado aumentar la masa muscular y, por otro, quemar una gran cantidad de calorías que redundan en una pérdida del volumen de grasa corporal.

DETALLES
45 min.
Sala Gran
Tonificación
18 personas
Incluida en la cuota de abonado/a
TÉCNICOS/AS
Class Trainer
Joan Ponce
Tècnic en AADD i ZUMBA.
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TÉCNICOS/AS
Class Trainer
Daniel Blanco
Técnico en natación y salvamento acuático
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